山东自考报名-00385学前卫生学 背诵知识点0.2

供给

（二）、学前儿童呼吸道系统的卫生保健

1.养成用鼻呼吸的习惯，不要用嘴呼吸

2.教给正确的擤鼻涕和打喷嚏的方法

3.保护嗓子，不要大声叫喊

4.养成专心吃饭的好习惯，不边吃边说话

5.保持室内通风换气，开展户外活动和体育锻炼

（三）、学前儿童循环系统的卫生保健

1.经常参加户外活动和体育锻炼，增强心血管功能

2.保护淋巴器管

3.合理营养，保证铁的供给

4.从小预防心血管疾病

（四）、学前儿童消化系统卫生保健

1、饭后漱口，早晚刷牙

2、适当控制甜食，睡前不吃糖果点心

3、定时大便

4、科学安排膳食

（五）、学前儿童泌尿系统的卫生保健

1、养成不憋尿的习惯

2、多饮水、多排尿

3、保持外阴清洁，防止感染

（六）、学前儿童内分泌系统的卫生保健

1、保证儿童充足的睡眠

2、缺碘地区要用实用碘

（七）、学前儿童神经系统的卫生保健

1、精心安排幼儿园各项教育教学活动

2、保证营养物质和新鲜的空气

（八）、学前儿童眼睛的卫生保健

1、提供适宜的视觉刺激，促儿童视觉发展

2、科学用眼，预防近视

3、定期检测视力

（九）、学前儿童耳的卫生保健

1、保护视力，促儿童听力发展

2、保护外耳，防听力损伤

（十）、皮肤的功能

1、调节体温

2、保护功能

3、排泄功能

（十一）、学前儿童骨骼的特点及卫生保健

特点：1.学前儿童因骨组织中有机物含量高，骨骼弹性大，柔韧性好，可塑性强，但硬度小

2.学前儿童因骨骼硬度不够，受重力压迫容易发生骨骼弯曲变形，或因不正确的姿态易出现脊柱侧弯、驼背、罗圈腿等

4保健： 1.补充钙、磷、维生素 D

2.多晒太阳，多运动

3.培养良好的坐姿

4.不宜从高处跳到硬地

（十二）、学前儿童肌肉的特点及卫生保健

特点：

1.学前儿童的肌纤维较细，能力储存少，肌肉柔软、收缩能力差、力量小，容易出现疲劳和损伤。

2.人体各肌肉群发育是不平衡的

3.学前儿童在动作速度、准确度及控制能力等方面随年龄增长而逐步提高保健：①学前儿童不宜负重，做剧烈运动，或长时间从事某一活动。②2—3 岁能做跑跳等大运动活动③5—6 岁能胜任用手书写、绘画、使用剪刀等精细活动

（十三）、学前儿童脊柱的特点及卫生保健

特点：保持身体平衡，缓冲运动产生的震动，保护大脑等。

保健：站立姿势要正确，不能单肩负重、不睡软床等。

（十四）、学前儿童手骨的特点及卫生保健

特点：新生儿的腕骨是由软骨组成，6 个月逐渐骨化，至 10-13 岁所有腕骨完成骨化：掌指骨在 18 岁前完成骨化。手部力量大小取决于腕骨骨化的程度。

保健：一般来讲，学前儿童因腕骨骨化尚未完成，手腕力量小，手的精细动作能力差。学前儿童不宜拎重物，不提倡长时间写字，绘画等，以防手部受损伤。

（十五）、学前儿童足弓的特点及卫生保健

特点：足弓可增加站立的稳定性，缓冲行走和运动时产生的震荡，从而保护大脑和脏器。保健：学前儿童不宜过多行走，站立，应避免肥胖，负重过大等。

（十六）、学前儿童耳咽管、会厌软骨、声带的特点和卫生保健

1、耳咽管特点：粗、短、直，呈水平位

保健：咳嗽、擤鼻涕时，受压力作用容易将口咽部细菌、病毒推入中耳，引发中耳炎，因此要学会正确的擤鼻涕方式

2、会厌软骨特点：具有分流气体和食物的功能。

保健：学前儿童在咀嚼时不说话。

3、声带特点：位于喉腔两侧壁，学前儿童声带短而薄，韧性差，故声调比成人高。

保健：学前儿童不宜大声哭闹或大喊大叫，以避免发生声门肌肉疲劳。

（十七）、学前儿童肠胃结构、消化腺特点和卫生保健

1、胃上接食道，下与十二指肠相连，是人体重要消化器官。

5保健：少食多餐。

2、小肠分十二指肠，空肠和回肠三部分。小肠在腹腔内辗转盘曲，通过肠蠕动将食物缓慢地向

下移动，食物在小肠进行消化、分解和吸收。小肠含有大量消化液。

小肠保健：少吃垃圾食品，多吃健康食品，不要空腹运动。

3、大肠在消化道的末段，包括盲肠、阑尾、结肠和直肠四部分。

大肠保健：多喝水，多排便。

4、消化腺特点：消化腺分泌各种消化液帮助肠道消化食物，人体主要消化腺有：唾液腺、胰腺、肝脏。

消化腺保健：少食多餐。

（十八）、学前儿童大脑发育特点和卫生保健

特点：学前儿童脑发育迅速。新生儿脑重为 350 克左右，1 岁达 900 克左右，3 岁增至1100 克，是成人脑重的 80％（成人脑重为 1400 克左右），6 岁时儿童脑重几乎达到成人水平。脑发育主要包括脑细胞数量的增加，脑细胞体积的增大及细胞突起增多。

保健：在安排一日生活和各项教学活动时，不要让幼儿长时间做一件事，否则易引起大脑疲劳。相反，经常变换活动内容、性质、形式可延长大脑工作时间。

（十九）、大脑皮质功能活动特征

1.始动调节；2.优势法则；3.动力定型；4.镶嵌式活动；5.保护性抑制

论述或案例分析题

（一）、如何帮助儿童养成健康体态

1.有规律地生活

2.合理安排膳食

3.保证睡眠充足

4.保证户外活动和体育锻炼

5.提供适宜的游戏活动

6.疾病预防

7.培养积极稳定的情绪

8.培养亲社会行为和交往能力

9.养成健康行为

（二）、知道家长合理安排学前儿童睡眠

睡眠是维护和保证学前儿童身心健康的必要条件。年龄越小所需睡眠时间越长，如新生儿每天24 小时大约有 22 小时是处于睡眠状态。

1.幼儿大脑皮质兴奋大于抑制，自我控制和调节能力差，大脑皮质容易疲劳。年龄越小的幼儿越容易出现疲劳，活动持续时间越短。

62.要保证幼儿每天有充足的睡眠时间。

3.养成按时睡觉的良好习惯。

4.有规律的生活。

（三）、促进婴儿触觉发展的玩具和用品

彩色积木、床头自动旋转音乐铃（垂直的挂饰可让宝宝触摸），色彩鲜艳的固齿器，彩色的套圈绒布玩具。绒毛玩具，彩色球，由不同材质拼成的步毯。