江西省自考-自考本科后决定考研，不知道从哪里开始怎么办？

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很多自考本科的考生们在毕业之后想要进一步提升自己的学历，但是又不知道自己该怎么开始复习，下面就介绍几种方法，供考生们参考。

1、提早适应考研复习状态

许多同学在准备包括考研在内的各种考试时，都会发现自己难以进入学习状态，而越不能进入学习状态就会越焦虑，焦虑就更影响学习，导致恶性循环。那么，怎么快速进入学习状态呢？

① 安排阶段性的复习计划：计划好每一段时间整体要完成什么任务，规划好阶段性的复习任务。

② 列to do list（计划清单）：政治、英语、专业课各要完成什么，每完成一件事就划掉，看着这么多事项被划掉，就会有满满的成就感，也有利于第二天以更饱满的热情进行复习。

③ 等待10分钟原则：当你的to do list里有什么事情等着你完成，而不想做这些事情的时候，试着先做10分钟。很多时候拖延的一大表现就是拒绝开始，而这个10分钟原则恰恰就是让人学会开始，10分钟并不长，不会有太大的心理压力，但也足够进入状态。

2、每天制定学习计划

每天的学习要从制定计划开始，比如背40个单词，看20页专业课的书，运动半小时等，然后严格要求自己去执行，执行过程中时刻复盘，反思自己完成了多少，特别是到晚上，想一下今天的学习效果与进度，思考学习过程中有哪些问题。

这样做一方面有问题可以及时改进，另一方面在有所进步的时候可以小小奖励一下自己，化作继续前进的动力。

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